Detox Water à faire soi-même !
- doll house
- 2 avr. 2017
- 2 min de lecture
Le temps grisâtre que nous avions l’habitude de côtoyer jusqu’ici laisse petit à petit place à un ciel bleu. Un temps idéal pour déguster une délicieuse eau aromatisée 100% detox, afin de purifier votre corps !
La Detox Water
une tendance qui fait son bout de chemin depuis quelque temps. L’eau aromatisée est un indispensable des pro healthy food ! Idéale pour perdre du poids, purifier le corps, lutter contre les inflammations dont nous sommes potentiellement exposés, booster le système immunitaire, l’eau aromatisée possède de nombreuses vertus. Qu’elle soit composée de fruits, de légumes ou d’herbes, tous les mariages sont permis avec l’eau aromatisée, à consommer sans modération ! *Pour chaque eau aromatisée, pensez, après l’avoir réalisée, à la laisser reposer pendant au moins 2h au frais, afin de faciliter l’infiltration des nutriments dans l’eau et avoir des résultats.
L’eau au citron vert, au concombre et à la menthe.
Ce mélange 100% healthy va vous aider, entre autres, à combattre les toxines, aide à la digestion, renforcer votre système immunitaire et rajeunir votre peau. Découvrez toutes les propriétés de l’eau citronnée ici.
INGRÉDIENTS :
⦁ Le jus d’un citron.
2 citrons (1 jaune, 1 vert), finement coupés en rondelles.
⦁ ½ concombre coupé en rondelles.
⦁ Quelques feuilles de menthe.
⦁ De l’eau et des glaçons.
PRÉPARATION :
1. Coupez vos citrons et votre concombre en fines rondelles et mettez-les au fond de votre bouteille ou autres.
2. Ajoutez le jus d’un citron et les feuilles de menthe.
3. Versez l’eau et les glaçons.
L’eau à l’orange et à la myrtille.
cette eau aromatisée gourmande sera votre atout minceur et renforcera votre système immunitaire
INGRÉDIENTS :
⦁ 60 g de myrtilles. ⦁ 2 oranges. ⦁ De l’eau et des glaçons.
PRÉPARATION :
1. Ajoutez les myrtilles au fond de la bouteilles ou autres.
2. Coupez les oranges en rondelles, et ajoutez-les à la carafe.
3. Remplissez la carafe de glaçons et d’eau fraîche.
l’eau multifruits !
Commencez la journée avec le sourire avec cette délicieuse eau multifruits fait maison, dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer !
INGRÉDIENTS :
⦁ Quelques fraises coupées en rondelles. ⦁ 2 kiwis épluchés et coupés en rondelles. ⦁ 2 citrons coupés en rondelles. ⦁ De l’eau et des glaçons.
PRÉPARATION :
1. Coupez vos fruits et mettez-les au fond de la carafe.
2. Ajoutez l’eau et les glaçons.
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